Här kommer ett lite "halvrebelliskt" tips för er som vill forma kroppen
på ett rättvist sätt... Inget så dramatiskt som att bränna BH-ar,
(för dom tycker jag DEFINITIVT att ni ska behålla OCH använda... Hihi)
utan ett mer "vardagsdrastiskt" sätt, som en hjälp på vägen till insikt, om träningens positiva effekter.
Första delmålet är ju att KOMMA IGÅNG med träningen och istället för att se på den som
ett MÅSTE, försöka göra den till en DEL av vardagen... För att kunna komma dit,
måste vi ju kunna se på träningen och resultatet av den på ett realistiskt sätt.
OM du MÅSTE HA konkreta bevis för att kunna tro på resultatet (om det inte räcker med att
DU KÄNNER DEJ lite piggare, gladare, smärtare, smidigare) så säger jag följande:

Har du en våg hemma??

I så fall, SLÄNG UT SKITEN!!
Använd måttbandet i stället!!


Mitt sätt är att jag väljer att hellre ta en titt på mej själv i spegeln och gilla det jag ser..
Gör jag INTE det så gör jag något åt saken, måttband eller inget måttband
och jag skulle ALDRIG få för mej att ställa mej på en våg!!
Det är för mej siffror på en display och INGET ANNAT...
En våg för mej är en "liten lögnare" och så'na tycker jag INTE OM!! :)

För allvarligt... Rannsaka er själva nu...
HUR många gånger har ni inte ställt er på en våg och bedrövat försökt
komma på ett sätt att minska tyngden och hittar ni dessutom en "glädjevåg"
är det ju nästan som att vinna på lotto.. Eller hur?? (hehe)
(Men det här är MITT SÄTT att se på MIN TRÄNING och vi är alla olika och en del
behöver få veta, en del behöver få en DIAGNOS...)
Kram!!